Você já se pegou assistindo a um vídeo curto sobre "sinais de TDAH" e pensando "nossa, isso sou eu"? Você não está sozinho. Nos últimos anos, vídeos e posts sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) viraram um dos assuntos mais compartilhados da internet — e, junto com eles, cresceu também o número de pessoas que se autodiagnosticam antes mesmo de conversar com um profissional.
O psicanalista Christian Dunker aborda esse fenômeno no vídeo "Por que todo mundo virou TDAH na internet? (e o problema disso)", do canal Falando nIsso. A pergunta que ele levanta é simples, mas incomoda: por que características tão comuns — se distrair, procrastinar, esquecer compromissos, sentir-se sobrecarregado — passaram a ser lidas quase automaticamente como sintomas de um transtorno?
Parte da resposta está na própria lógica das redes sociais. Um vídeo de poucos segundos precisa simplificar para prender a atenção, e sintomas complexos acabam reduzidos a listinhas fáceis de reconhecer em qualquer pessoa cansada ou ansiosa. O problema é que esse formato apaga o contexto: a história de vida, a rotina de trabalho, as relações familiares e os momentos que a pessoa está atravessando — tudo isso que, na perspectiva psicanalítica, é essencial para entender por que alguém sofre daquele jeito específico.
Dunker lembra que, para a psicanálise, sintomas como falta de concentração ou inquietação não devem ser vistos isoladamente, como se fossem apenas "defeitos" do cérebro a serem corrigidos. Muitas vezes eles são reações a um ambiente — familiar, escolar, profissional — que está exigindo algo da pessoa que ela não consegue sustentar daquele jeito. Colar um rótulo de diagnóstico por cima disso, sem esse olhar mais amplo, pode até trazer um alívio momentâneo ("agora eu entendo por que sou assim"), mas também pode fechar precocemente uma pergunta que merecia ser mais bem escutada.
Isso não significa negar que o TDAH exista ou que o diagnóstico não seja importante para quem realmente precisa dele — pelo contrário, um diagnóstico correto, feito por profissionais qualificados, pode mudar a vida de alguém para melhor. O alerta é sobre o atalho: trocar uma avaliação cuidadosa, feita ao longo do tempo e em conversa com um especialista, por uma lista de sintomas vista em quinze segundos de vídeo.
Se você se identificou com esse tipo de conteúdo, talvez o convite não seja se apressar em um rótulo, mas se perguntar com mais calma: o que, na minha vida, está pedindo atenção?
Este texto foi inspirado no vídeo "Por que todo mundo virou TDAH na internet? (e o problema disso)", do psicanalista Christian Dunker, no canal Falando nIsso. Assista ao vídeo original para se aprofundar no tema. https://youtu.be/-MwbMifjk_I?si=zir16-vk_sydaeoV